تمرکزم رو از دست میدهم.گاهی اوقات که مطلبی رو یاد نمیگیرم ناامید میشم 



x

تمرکزم رو از دست میدهم.گاهی اوقات که مطلبی رو یاد نمیگیرم ناامید میشم



... دانلود برنامه SOLID WORK 2004 را ...
... می شه نرم افزارهای اول دبیرستان رو بگذارید با تو جه به شروع مدرسه باشکر ...
... نرم افزار های کاربردی رشته مهندسی عمران را برایم معرفی کنید با تشکر ...
... كه دارای فیلم وانیمیشن اموزش زیست شناسی 1 باشد .حتما زبان گوینده فارسی ...
... ی مهندسی مکانیک هستم اما هیچ نرم افزار مهندسی بلد نیستم خواهش میکنم نحوه ...
... دارم و شاید در این بخش نگنجه اما خواهش می کنم اگر اطلاع دارید منو راهنمایی ...

... شماره 810786 : فرمول محاسبه زاویه تابش خورشید نسبت به افق ناظر را با ذکر ...
... توان جرم و شعاع زمین را ...
... ایران با عربستان چند ساعت تفاوت دارد؟ - ن ...
... چه کسی بود و ...
... تاریخ میلادی به شمسی و بلعكس را برای من ایمیل كنید. ممنونم - فوق دیپلم ...
... رو ...
حمایت از ما | مشهدهاست
`

تمرکزم رو از دست میدهم.گاهی اوقات که مطلبی رو یاد نمیگیرم ناامید میشم




در مطالعه همیشه تمرکزم رو از دست میدهم.گاهی اوقات که مطلبی رو یاد نمیگیرم ناامید میشم و گاهی اوقات احساس می کنم آدم کند ذهنی هستم لطفا من رو راهنمایی کنید.
دوشنبه 21/11/1392

پاسخ :
اصطلاح های منفی درباره خود به کار برده ای که مسلما بدنت هم واکنش نشان می دهد و از یادگیری بهتر خودداری می کند.

تمرکز نیازمند پیش زمینه هایی است که چه بسا شما رعایت نکرده اید و به همین دلیل شکست خورده و انگیزه خود را هم از دست داده باشی. یادگیری تا حد زیادی به تلاش با برنامه و معنادهی مرتبط است. برای یادگیری بهتر باید لیستی تهیه کنید که در آن به توانایی ها و ناتوانی هایت بپردازی. سپس شرایط مطالعه خود را به دقت بررسی کنی. برای مطالعه و یادگیری باید محرک های محیطی کم باشند، نور محیط مناسب نه کم و نه زیاد باشد، دمای محیط متعادل و وضعیت شما وضعیتی جدی(نه خوابیده یا لم داده) باشد. در کنار خود برگه خودکار خط کش و وسایل لازم را قرار دهید. بین 30 تا 45 دقیقه مطالعه درسی نیازمند 10 تا 15 دقیقه استراحت است. هنگام مطالعه حتما و حتما یادداشت شخصی بردارید. بدون خط کشیدن یا هایلایت کردن خودتان یادداشت نویسی کنید. سعی شود یادداشت ها به صورت کلمه های کلیدی و نشانه ها بوده از نوشتن جمله خودداری کنید.

یادگیری یک مهارت است و نیازمند تمرین درست می باشد.
می توانید برای بهبود مهارت های یادگیری به کتاب هایی از جمله کتاب دکتر علی اکبر سیف یا نصرت مراجعه یا در کارگاه های آموزشی مهارت های یادگیری و یادداشت برداری شرکت نمایید.

 اين مطلب بدون دخالت انساني عينا از اين آدرس کپي شده و تمامي مسوليت آن با ناشر اصلي است.

برترین مطالب


... روزانه ارشد بودم که جهت شرکت در کنکور سراسری 95 تجربی انصراف دادم با توجه ...
... از شما .میخواستم بدونم با سهمیه جانبازان (پدرم 50درصدجانبازن)من باید حدودا ...
... عزیز چندتا سوال ازخدمتتون داشتم 1-داشتن بسیج فعال چقد میتونه تو کنکور ...
... دارم و دارای مدرک کارشناسی ارشد می باشم..آیا برای تحصیل در رشته پزشکی ...
... درصد است ایا من در کنور95 سهمیه ی جانبازی دارم.چون شنیده بودم زیر25 درصد ...
... دانشجوی مهندسی عمران دانشگاه ارومیه روزانه ورودی 92 هستم.5 ترم خوندم و ...

... و درآمد رشته ی مهندسی نفت چگونه است و كدام یك از گرایش های آن بهتر است ...
... نیمه متمركز چیست؟ و به چه دانشگاههایی گفته می شود؟ 2- آیا كنكور پودمانی ...
... کنکور 94 در گروه منحصرا زبان شرکت کنم برای دروس زبان عمومی و تخصصی کتابها ...
... و ن ...
... رشته های پرستاری، مامایی، اتاق عمل و هوشبری دانشگاه محقق اردبیلی حداقل ...
... من این است که برای اینکه در رشته سونوگرافی وارد شوم باید چکارکنم؟ چه رشته ...

سایر مطالب

سایر مطالب

*